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精子活力低怎么办 5个习惯毁灭男人精子--南昌精子库

本文导读:想要生出优质的宝宝,男人的精子质量很关键,那么精子活力降低怎么办?以下就是毁灭男人精子的五大坏习惯。
精子对整个生育过程有很大的影响,一旦精子出现异常症状,整个生育就无法顺利进行,危害极大,希望男性朋友引起重视。那么,哪些因素会导致精子活力降低?
 

  精子活力降低的原因


  1、应酬多,烟酒多

  对于男性来说,吸烟喝酒都不是时髦的爱好。烟草中所含的铬和尼古丁,大大影响了精子的数量,精子的畸形率也高出常人许多。而酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。

  2、偏食或饮食不当

  不少男性对于食物也是挑剔过头,一旦摄入的食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒,精子也就无法生成与成熟。而对于爱吃辣的男性来说,容易出现生殖泌尿器官充血,导致精液量就会减少,质量变差。

  3、爱穿紧身裤

  男人自恋起来,往往也很疯狂。如果男性爱穿紧身、质硬的裤子,则有可能造成阴囊与睾丸被束缚,散热不畅,从而引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外,紧身裤阻碍局部血液循环,容易造成睾丸瘀血而影响“生精”,从而引起不育。

  4、熬夜习惯不改

  人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。生精一般是在夜间进行,如果该时间段得不到足够的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,容易造成精液的产生有困难。

  5、久坐一天不运动

  对于常常在电脑面前10几个小时的男性来说,久坐容易压迫会阴部,会阴部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐软沙发,局部会阴部的循环受阻,局部温度升高,再加上压迫,使这些器官充血,就容易诱发炎症,比如前列腺炎。

  6个职业容易损害男人精子

  一、男性教师——压力大内分泌失调

  教师,从来都是人们一直都很羡慕的好工作,挣钱又清闲,还有很长的寒暑假,但是这对于男性来说也许不一定是好事,讲课的时候需要长时间的站立,在黑板上书写也会被粉笔灰污染,忙碌奔波、管理学生等,无暇顾及自己的身体,更别提生理健康方面了。因此,很容易导致内分泌失调,如不育等。

  二、男性金融分析师——精神紧张伤害精子

  金融分析师,需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场,吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷,身体与心理的双重疲劳,对于精子的伤害极大,不育也就更为可能了。

  三、IT行业男性——电脑为伴隐患多

  从事IT业的男性,大多数都有这样的“职业习惯”:早起上班,在电脑前一坐就是一天,回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

  四、男性工程技术人员——辐射降低性功能

  工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中,来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能,降低精子质量,如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

  五、化工厂工作男性——环境影响生育能力

  化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链,影响精子的发育,进而影响人的生育能力。

  六、男性司机——久坐易发前列腺炎

  司机由于经常开车久坐,是前列腺疾病的高发人群。由于职业特殊性,司机在开车时长时间固定于座位,精力高度集中,无法进行放松活动,对尿路造成长时间的压迫,影响其血液循环,很容易引起前列腺方面的疾病。常开车的人饮水少、经常憋尿等,对尿路是一种直接刺激,易加重前列腺炎的症状,带来不育的隐忧。




    南昌精子库  17.3.12


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